파이어로가는길

안녕하세요~ 주말을 맞아 계속해서 라이딩을 즐기고 있습니다 날이 점점 더워지고 있어 5월까지 낮에 타고 6월부터는 야간에 타야하지 않을까 하는 생각이 드네요 지난주 서쪽으로 해를 보며 달려서인지 팔 다리가 많이 탔습니다 이른 아침 서쪽 방향으로 타거나 오후에 동쪽으로 타는게 좋을듯하네요... 아직 라이딩 초보라 이런저런 불편함을 몸으로 체험하며 깨닫고 있습니다 오늘은 신사 (잠원한강공원)에서 팔당역으로 달려 보았습니다 신사에서 여의도 방면으로는 가보았는데 잠실 방향은 가보지 않았고, 점심 출발하여 햇빛을 피하고자 동쪽으로 가는 방향을 잡아 보았습니다 카카오맵에서 거리 29.1km 예상시간 1시간 40분으로 나오네요... 음... 시속 17.5km는 나와야 가능한 시간인데... 이게 일반적인 속도라는거겠죠..

안녕하세요~ 6개월 정기권을 사서 그런지 따릉이를 자주 타기는 하네요 오늘은 주말에 제가 자주 가는 코스인 신사 -> 여의도 -> 신사 코스를 소개합니다 포스팅을 진작에 했어야 했는데, 좀 늦어졌네요 일단 코스는 단순합니다. 한강공원 잠원나들목에서 출발해서 한강을 쭉 따라가면 여의도에 도착합니다 그리고 조금 쉬었다가 돌아오는 코스입니다 시간은 쉬는시간 포함 2시간 정도이고, 거리는 약 20km입니다. 따릉이이기도 하고, 제 엔진이 좋지는 않아서 보통 1시간에 10km정도 타는거 같더라구요 한강 잠원지구에서 한컷 찍고 출발했습니다 지나가다 보면, 세빛둥둥섬도 지나구요 동작쯤 지나면 노들섬과 여의도가 보이기 시작합니다 노들섬 지나고 한강철교 지나면 거의 다왔죠. 63빌딩이 아주 잘보입니다. 뒤로 새로지은 파..

오늘은 주말이라 간략히 일상에 대한 포스팅을 하려고 합니다 요즘은 취미 겸 운동 삼아 따릉이를 타고 있습니다 날이 좋으면 퇴근 할때도 타고, 주말에도 타고 그러고 있습니다 따릉이라는게 아무래도 여러 사람이 사용해야 하다 보니 굉장히 튼튼하게 만든것 같아요 그래서 무겁고.... 속도도 잘안나고.... 그래서 거리에 비해 운동은 확실히 되는것 같으네요 등산다닐때 램블러라는 앱으로 기록을 남기곤 했는데, 따릉이 타면서도 새로운 코스는 기록을 하고 있습니다 이건 제 퇴근길 코스인데 일원에서 신사까지 대략 50~60분정도 걸리더라구요 (집까지 걷는거 포함이에요) 지하철 타고 다녀도, 40분은 걸리는 거리인데, 10~20분 더 쓰고 운동한다 생각하니 타는 횟수가 점점 늘어나는 것 같아요 (40대가 되니 자연스럽게 ..